Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Golden Grahams, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Smooth Peanut Butter (with Salt), Butter, Kingsmill Wholemeal Bread. Abendessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Shepherd's Pie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cazzy78's Gewichtsverlauf
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