Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Кофе, Nestle Кит Кат (46г). Mittagessen: Сметана , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, SPAR Пирог Постный с Черникой. Abendessen: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Жареное Яйцо, Виктория Оладьи. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Конфета, Лечо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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