Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Капучино, АТБ Овощная Смесь (Капуста Брюссельская, Брокколи, Романеска, Горошек, Морковь), Хлебец, Наша Ряба Куриная Ножка (без Кожи) Отварная, Перловая Каша. Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), АТБ Овощная Смесь (Капуста Брюссельская, Брокколи, Романеска, Горошек, Морковь), Вареное Яйцо, Divella Макароны. Abendessen: Primadonna Extra Virgin Olive Oil, Салат из Пекинской Капусты, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Творог, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Хлебец, Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krunovskau's Gewichtsverlauf
|