Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Чай с Молоком, Плов. Mittagessen: Лаваш, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Almirra's Gewichtsverlauf
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