BeloffRus's Notizen, 25 Feb 18

сегодня начал так называемую кетодиету)))) цель снизить вес на 15 кг для начала)))
кто нибудь сидит на ней? было бы интересно пообщаться и посмотреть достижения

100 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1756 kcal

Fett: 161,12g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 10,79g.   Frühstück: Каждый День Шпик, Помидоры, Ильинское 95 Масло Топленое, Яйцо, Любослава Грудинка Домашняя. Abendessen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gea Арахисовое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Любослава Грудинка Домашняя. mehr...