Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Овсяноблин с Бананом, Сырники Домашние. Mittagessen: Чай с Сахаром, Майонез, Свекла Вареная, Простые Пельмени. Abendessen: Простые Пельмени, Свекла Вареная, Сырники Домашние, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Стоит, ибо нечего есть по ночам, даже в пределах нормы. На этой неделе попробую встряхнуть организм. Объемы 113/97/110, худеет попа и талия, грудь держит позиции.
25 Feb 18 vom Mitglied: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina RK's Gewichtsverlauf
|