Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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116,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Макароны или Лапша с Сыром. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Тортилья, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mutti Томаты Протертые, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Miari357's Gewichtsverlauf
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