Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: 太古 方糖, 拿铁咖啡, 流沙包, 玉米粥. Mittagessen: 炒白菜, 煮熟的西葫芦瓜, 酱鸭. Abendessen: 菜汤, 蛋饺, 饼干, 闲趣 饼干. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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