Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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