Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Abendessen: İrmik Helvası, Zeytinyağı, Hindi Göğsü Eti, Kıymalı Yaprak Sarma. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yaseminoaktas's Gewichtsverlauf
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