Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья, Сыр Гауда или Эдам, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дикси Творог 1%, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко, Льняные Семена. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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