Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Rolled oats, Agave Nectar, Almond Breeze Original, Coffee. Mittagessen: Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Almond Butter, Spinach, Chicken Breast. Abendessen: Blueberry Pie, Coconut Water, Milk Chocolate Candies, Red Table Wine, Sushi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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