Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Knorr Hackfleisch Jäger Art, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Deit Orange Zuckerfrei, LC Apfelkuchen Zimt, Milbona Schlagsahne 30%. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kerrygold Extra Ungesalzen, Leerdammer Leger, Kamps Roggenbrötchen. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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