Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 85,34g.
Frühstück: Alpro Молоко Ореховое , Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Кальмар тушеный. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Манго, Салат Овощной с Маслом, Кальмар тушеный, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anna Gnatiuk's Gewichtsverlauf
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