Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сливочно Сырный Соус, Твердый Сыр Пармезан, Меридиан Нерка Слабосоленая, Обычные Блины. Abendessen: Сливочно Сырный Соус, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Гранатовый Сок, Самбери Хлеб с Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eclipsereva's Gewichtsverlauf
|