Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Чай, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Краски лета Суп с Цветной Капустой. Abendessen: Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленое Яблоко, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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