Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Cooked Asparagus, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Soft Boiled Egg, Water. Mittagessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Columbus Peppered Salame. Abendessen: Cottage Cheese, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Celery. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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