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kok naik terus yaa😭padahal uda defisit kalori😭
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42,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Mittagessen: Kacang Tanah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih, SariWangi Teh Hijau. Abendessen: Oyong, Yellow Pear, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Prune. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 18 vom Mitglied: Diannalara
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27 Feb 18 vom Mitglied: CarolineeeK
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olahraga g say? spa tau yg baek itu massa otot nya..aq juga stuck nech mungkin massa otot nya yg naek..
27 Feb 18 vom Mitglied: dhea789
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semangat kak, jangan stress, terus jangan lupa minum air putih dan defisit kalorinya jangan ekstrem biar badannya gk kaget
27 Feb 18 vom Mitglied: Lia2417
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CarolineeeK's Gewichtsverlauf
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