Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Говядина Европейская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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