Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 94,46g.
Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Spoleto Cenoura, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Contra-filé, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indy bianchetto's Gewichtsverlauf
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