Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 281,80g.
Frühstück: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Просто Молоко Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Snickers Minis, Шоколадный Кекс, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яйцо, Брокколи, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Snickers Minis, Просто Молоко Молоко 3,2%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Победа Шоколад Молочный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|