Lanushka-SK's Notizen, 27 Feb 18

96,800
96,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2018:
1503 kcal Fett: 73,77g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 162,52g.   Frühstück: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Блюделис, President Сыр Бри, Яблоко Голден. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Суп Овощной. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Champion Чернослив без Косточек, Апельсин. mehr...
2358 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


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