Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
108,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 258,11g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Азу из Индейки, Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры Черри, Фасолевый Суп, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Сваля Сыр Российский, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Valio Творог с Персиком, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karassello's Gewichtsverlauf
|