Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Рис Отварной, Мираторг Нагетсы Сырные. mehr...
|
|
2026 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastushka-36's Gewichtsverlauf
|