Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 74,22g | Eiw: 151,69g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Просто Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Яйцо, Сыр Гауда или Эдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Iberica Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соль, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Апельсин, Сыр Гауда или Эдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena_1989's Gewichtsverlauf
|