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ça descend doucement mais sûrement :)
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81,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: McCain Frites Surgelées, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. Abendessen: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. Snacks/Sonstiges: Lait de Riz, Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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