Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2010
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 9,64g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Mittagessen: trader joe's smoked herring. Snacks/Sonstiges: Smoked Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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