Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 339,69g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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baguspattinson's Gewichtsverlauf
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