Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ThugAngel1's Gewichtsverlauf
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