27 Feb 18 vom Mitglied: evasohan
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Aucune idée.. Je ne préfère pas me donner d’objectifs de résultats a une date précise par peur que ça soit inateignable.. ☺️
27 Feb 18 vom Mitglied: unboutduneronde
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27 Feb 18 vom Mitglied: Louiseloeuil
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Si t'es mensurations n'ont pas bougés c'est que tu a du perdre pas mal d'eau...
Cela dit le tour de taille/poitrine devrais suivre si tu continu dans ce sens =)
28 Feb 18 vom Mitglied: Dracouille
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j'ai perdu davantage de cm que de kilos pour le moment. ça ne devrait pas tarder ^^
28 Feb 18 vom Mitglied: pumpkinpanda
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Continue et ça va sûrement descendre d’un seul coup, moi c comme ça avec le poids et les centimètres....
Je le sais maintenant et je ne me fais plus de noeuds au cerveau!
28 Feb 18 vom Mitglied: danoudanou
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La question on elle meme est fausse
Continue à perdre du poids et ton corp. Va sélectionner en lui meme. Et seul la ou tu commence à perdre du gras sois patiente et tu verra
28 Feb 18 vom Mitglied: bibichaaa
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Chapeau de perdre 4 kilos en 2 semaines, c'est magnifique et c'est ce qu'il me faudrait.
28 Feb 18 vom Mitglied: sterey
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même idée que Evasohan : sans forcement perdre en "gras" mais permettre un meilleur soutient abdominal et donc un effet visuel -> gainage.
Je vois que tu fais comme sport : musculation / cardio. Un petit site qui m'aide bien perso, avec un programme femme également : https://www.musculation-halteres.fr/programme-musculation-halteres-femme/
28 Feb 18 vom Mitglied: Aprator82
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Bonjour, un jour j'ai lu on commence à perdre où on a pris en dernier. Et je l'ai constaté réellement.
28 Feb 18 vom Mitglied: josianelefevre
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Hélas pas toujours où l'on veut en premier!!!
28 Feb 18 vom Mitglied: josianelefevre
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4kg en 2semaines je trouve que ça fait beaucoup!!!
28 Feb 18 vom Mitglied: ssm99
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Merci à tous pour vos réponses 🙏🏻 😀
28 Feb 18 vom Mitglied: Louiseloeuil
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