Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 342,24g.
Frühstück: 감, 찐감자, 찐고구마, 귤, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 무국, 찐감자, 대림선 김밥용 김, 콩나물, 무, 목살, 계란후라이, 무생채, 밥, 귤, 김치볶음밥. Abendessen: 대림선 김밥용 김, 토마토, 귤. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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