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97,100
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: President Сыр Бри, Ашан Сыр Блюделис, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Abendessen: Яблоко Голден, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный, Био Баланс Био Йогурт, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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