Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Останкино Говядина Европейская, Овсяноблин. Mittagessen: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты Индейка Сыр Сливки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Индейка Сыр Сливки. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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