Hmari_katarii's Notizen, 28 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
60,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
890 kcal Fett: 22,49g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 49,51g.   Mittagessen: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Keitetty Kananmuna, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Snacks/Sonstiges: Fast Sports Nutrition Pancake Maple Syrup, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Life Heraproteiini Jauhe (Suklaa). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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