Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 253,09g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Pita Bread Pão Sírio Mini, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. Mittagessen: Fumel Bananada Natural sem Adição de Açúcar, Mccain Ao Forno Batata Gourmet, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Abendessen: Provolone à Milanesa, Ovo de Codorna, Chinezinho Batata Palha, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Casa Victoriana Pão para Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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