Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3225 kcal
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Fett: 117,37g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 426,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сахар, Сахар, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб "Ржаной Целитель", Село Зеленое Тильзитер, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Черничный Пирог. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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