Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Блины. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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euroset12345212's Gewichtsverlauf
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