Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Apple Juice, Great Value Purified Bottled Water, Emerald Cocoa Roast Almonds. Mittagessen: Great Value Purified Bottled Water, Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus. Abendessen: Pizza Hut Chicken Wings, Pizza Hut Bread Stick, Pizza Hut Stuffed Crust Pepperoni Pizza, Great Value Purified Bottled Water. mehr...
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3306 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LoveMyself89's Gewichtsverlauf
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