Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Dymatize Креатин, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Leibniz Butter Biscuits, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bazik_blow's Gewichtsverlauf
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