Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 57,17g.
Frühstück: Egg White, Food Lovers Crunchy Nut Muesli, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Papayas, Red Delicious Apples. Mittagessen: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh. Abendessen: Castle Lite (Bottle), Boiled Egg, Wild Duck Breast Meat, Woolworths Peppered Beef Fillet, Cooked Lentils. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matty108's Gewichtsverlauf
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