Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Fleischsalat, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Wasa Mjölk, Herta Kochschinken. Mittagessen: Rischart Apfelschnecke, Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Buko Garten-Kräuter, Kamps Graubrot. Abendessen: Chi Wan Teriyaki Sauce, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika, Zucchini, Purland Rindersteak Bavette, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Exquisit Gebirgsreis. Snacks/Sonstiges: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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benita.dyson's Gewichtsverlauf
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