Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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120,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Чай, Белый Хлеб, Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Хлеб, Курица с Овощами. Abendessen: Макароны Отварные, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Almirra's Gewichtsverlauf
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