Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 30,67g.
Frühstück: neuro bliss, super advanced whey protein peanut butter. Mittagessen: blueberry raspberry fuze , athenos feta, romaine lettuce, steak. Snacks/Sonstiges: premier high protein shake, super advanced whey protein peanut butter. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CJT1217's Gewichtsverlauf
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