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buyuk ihtimal odem gidiyor ama olsun ona bile raziyim 😀😀
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 151,48g.
Mittagessen: Ceviz, Yeşil Mercimek Salatası, Kıyma, Tarhana Çorbası. Abendessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Superfresh Mısır, Domatesler, Filiz Kepekli Makarna. Snacks/Sonstiges: Peyman Cranberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dt.elif's Gewichtsverlauf
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