Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд. Mittagessen: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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