Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Mittagessen: Great Value Maple Dijon Beef & Vegetables. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Farmington Boneless Chicken Wyngz w/ Garlic Sriracha Sauce. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Aloe Vera Juice, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Girl Scout Cookies Thin Mints. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Google Fit - 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mel 160's Gewichtsverlauf
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