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62,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 123,21g.
Mittagessen: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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