Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Barilla Соус Песто Дженовезе, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Руккола, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Оленина Гуляш. Abendessen: Коньяк, Yogumi Замороженный Йогурт. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Мёд, Ударница Мармелад, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|