Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Паштет из Куриной Печени, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Елизавета Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Лечо, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Vitaline Вяленая Вишня, ВкусВилл Хурма Вяленая, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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