Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Каравай Хлеб Черный Столовый, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Котлеты Рыбные, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Руконт Джем Яблочный. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная, Окей Груша Конференс, NL International Морс Алоэ. Snacks/Sonstiges: Эвалар Семена Льна, NL International Коктейль Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|